jueves, 12 de marzo de 2020

Qué tipo de luz daña más tus ojos


La luz azul y los rayos UV son algunos tipos que afectan a los ojos y que generalmente no tomamos en cuenta…

La luz juega un papel fundamental en la visión. Es necesaria para la percepción del mundo que nos rodea: formas, detalles y colores.


Los rayos UV
El riesgo de daños a los ojos asociado a la luz UV ha aumentado debido a la disminución de ozono en la atmósfera.

La excesiva exposición sin protección puede producir irritación en los ojos, aumentar el riesgo de envejecimiento prematuro de los ojos y otras enfermedades como cataratas y cáncer de párpados.

Tus ojos están expuestos a los rayos UV todos los días, incluso en días nublados y en interiores. Más del 40% de la exposición a rayos UV tiene lugar en exteriores de la luz directa del sol, y llega de los reflejos en los edificios, los cristales, el agua, el cielo, el suelo y, también, de la parte posterior de tus lentes, si estas no tienen protección UV.


Luz azul
La luz azul “buena” (luz azul-turquesa) es esencial para el bienestar general. Es necesaria para la regulación de los ciclos de sueño-vigilia, el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo.

Pero la luz puede también ser la causa del envejecimiento prematuro de los ojos. Estudios recientes revelan que la luz azul-violeta es dañina para las células de la retina. Esta luz causa, daños a los ojos a largo plazo, ya que puede acelerar el proceso de degeneración macular asociada a la edad o DMAE.

La luz azul-violeta aumenta el riesgo de daños en la retina. La exposición acumulativa a la luz azul-violeta tiene un efecto doble:

·         Aumenta la producción de lipofuscina, un material metabólico de desgaste que se acumula en las células de la retina con la edad. Se conoce comúnmente como “marcador de edad” y puede ser encontrado en otros órganos.

·         La luz azul-violeta activa los componentes fototóxicos de la lipofuscina, causando la muerte de las células de la retina. La acumulación de lipofuscina en las células de la retina contribuye al depósito de drusas (fragmentos amarillentos de material extracelular que suelen aparecer en personas mayores de 60 años), propias en la DMAE.

lunes, 2 de marzo de 2020

Piojos por uso de pestañas postizas


A veces las causas de la presencia de los piojos pueden variar, sin embargo la mayoría de las veces es por higiene pero otras es porque la persona fue infestada por alguien más.

Algunos optometristas están advirtiendo a la población por un aumento en los casos de piojos en las pestañas, científicamente conocidos como Demodex, y que son un género de ácaros microscópicos.


Estos animales se alimentan de sebo, habitando en los folículos y áreas de piel como frente, nariz, párpados y mejillas, los cuales son muy contagiosos.

La doctora Sairah Malik afirma que la falta de higiene puede ayudar a que aparezcan los ácaros y a su vez que estos causen graves infecciones, algunos de los síntomas de que se trata de una infección son: inflamación, comezón, enrojecimiento, y en el peor de los casos,  aparición de los piojos.

Ante este panorama los expertos recomiendan que se limpien, pero también asear los párpados.

De igual forma aconsejan que de vez en cuando se dejen de utilizar las pestañas postizas para darle un descanso a los párpados.

Sin duda alguna el bañarnos diariamente y tener el aseo adecuado en nuestro cuerpo, aumenta el porcentaje de que no nos sumemos a la lista de los casos de piojos en las pestañas.


También hay que recordar que vivimos en una sociedad y que la falta de higiene en nuestra persona puede afectar a los demás; así que hay prevenir para ayudarnos y no perjudicar a terceros.

Cuida tus ojos y visita regularmente al oftalmólogo.

Información de https://bit.ly/2Vw1dnf