viernes, 27 de abril de 2018

Cómo sonreír con tus ojos… Segunda parte…


Sonreír con los ojos es el secreto de Tyra Banks para obtener fotografías maravillosas. Esta técnica involucra una mirada que requiere sonreír no solo con tu boca, sino también usando tus ojos. Algunos consejos:


Inclina tu barbilla ligeramente. Esto hará que tengas que levantar la vista para sentir que miras a la cámara apropiadamente. Esto te ayudará a lograr la apariencia que deseas.

Enfócate en la boca. ¿Debes sonreír con la boca abierta (dando un indicio de sonrisa) o lucir totalmente seria? Es más difícil entre más cerrada tengas que mantener la boca, pero eso hace que sonreír con los ojos sea más importante, para que aún, así puedas proyectar la sonrisa en tu cara incluso cuando tu boca no lo está haciendo.

Prepara tus ojos. Lo primero que tienes que practicar es entrecerrarlos un poco usando solo los músculos de tus ojos y ningún otro músculo facial. Practícalo frente al espejo hasta que puedas hacerlo sin que afecte al resto de tu cara.


Sonríe con tus ojos. Una vez que hayas perfeccionado las distintas partes de la cara por separado, júntalo todo y empieza a sonreír con tus ojos. Una vez más, usa un espejo cuando empieces a aprender para que puedas ver lo que logras hacer (o no logras hacer).

Sé elusiva y juguetona. Incluso si no puedes verte como un gatito jugando con una bola de estambre, diviértete con lo que haces, relájate, pero involucra levantar tu espíritu y energía con alegría y un sentido de diversión en todo lo que hagas.

Información de… https://goo.gl/5wi9EB

miércoles, 25 de abril de 2018

Conjuntivitis en el recién nacido


Los ojos del bebé recién nacido son muy delicados. Al nacer la enfermera de pediatría les aplica una pomada con antibiótico, para prevenir infecciones oculares graves que pueden provocar incluso ceguera.

Por eso los ojitos del bebé las primeras horas están tan brillantes y de color un poco amarillo. En general es pomada de clortetraciclina. Pero, ¿qué ocurre si el bebé tiene una secreción amarillenta en los ojos?


Qué hacer si el recién nacido tiene conjuntivitis neonatal
Los ojos del bebé deben lavarse con agua templada, durante el baño o el aseo diario. De vez en cuando podemos utilizar toallitas oculares, especialmente indicadas para la higiene de esta parte del cuerpo.

Siempre que veamos secreciones, aunque sean claritas, blanquecinas, debemos limpiarlas con suero fisiológico y con una gasita estéril. No pasa nada si lo hacemos varias veces al día.  

Si la secreción es amarillenta o verdosa debemos consultar con nuestro pediatra. El especialista indicará alguna pomada ocular con antibiótico para aplicarla en los ojitos del bebé. Es conveniente primero retirar toda secreción o restos de lágrima con el suero fisiológico y una gasa estéril.


Posteriormente aplicaremos la pomada ocular abriendo un poquito el párpado inferior y colocando una cantidad pequeña, como un granito de arroz en el interior del ojo. Al cerrar el ojo se repartirá la pomada. También podemos ponernos un poquito en la yema de nuestro dedo y aplicarlo en el borde de las pestañas, siempre con las manos muy limpias.

Si esta secreción es muy frecuente, o el bebé tiene lagrimeo constante, debemos consultar con el pediatra, que probablemente nos derivará a un oftalmólogo para valoración. Es probable que el bebé tenga una obstrucción del conducto lacrimal, algo muy frecuente en los primeros meses de vida, y que suele resolverse espontáneamente.

De todas formas, podemos ayudar dando ligeros masajes con la yema de los dedos en el ángulo interno del ojo, tanto en el superior como en el inferior. Si aún, así no se resuelve pasados unos meses, es probable que el oftalmólogo tenga que hacer una pequeña intervención para desobstruirlo con una sonda especial.

Información de… https://goo.gl/LjPhpf

lunes, 23 de abril de 2018

¿Sabes qué es el anillo limbal?

Es un anillo que aparece en los ojos alrededor del iris, entre la córnea y la esclerótica, una zona conocida como limbo o unión esclerocorneal.

Este anillo presenta un color más oscuro que el resto del iris y generalmente se va aclarando con la edad.

Su aparición tiene un fuerte componente de efectos ópticos producidos por la refracción de la luz, que es diferente en el borde de la córnea que en el resto del iris. También tiene un fuerte componente anatómico en los ojos de algunas personas.


La anchura y su color se ve influenciado por la edad, siendo más ancho y oscuro en edades tempranas. En los bebés puede llegar a ser prácticamente negro y muy marcado. Además de la edad, algunas enfermedades que afectan a la córnea pueden provocar su adelgazamiento prematuro.

Algunas personas pueden tener anillos limbares prominentes incluso en edades avanzadas, debido a factores genéticos, aunque generalmente a partir de los 30 comienzan a hacerse más finos y claros.

Es considerado en algunos sectores como un signo de juventud y belleza. Si no se presenta de forma natural, algunas personan optan por utilizar lentes de contacto que lo proporcionan junto a distintos colores para la zona del iris si se desea. Antes de utilizarlas, se debería consultar con un oculista o un oftalmólogo.

Con información de… https://goo.gl/GLzG8Y

jueves, 19 de abril de 2018

Tips de maquillaje para ojos


¡Es increíble cómo nuestro rostro cambia cuando nos maquillamos los ojos! Si bien la dosis justa de base, rubor y lápiz labial nos ayudan a resaltar nuestros rasgos, es el maquillaje de ojos el encargado de potenciar una de nuestras principales armas de belleza: la mirada. Tips…

Preparar los ojos
Ocultar ojeras
Así como la piel del rostro necesita de la base para recibir luego el rubor, los ojos necesitan están preparados antes de ser maquillados. ¡Esto es clave para que el maquillaje de ojos se vea bello y dure más! Utiliza corrector para cubrir las ojeras o esa fea coloración azulada que podemos tener debajo de los ojos debido al cansancio.

¡Párpados listos!
Aplica corrector también en los párpados, pues ese es el secreto para que la sombra de ojos dure durante horas. Además, ayuda también a ocultar las ojeras.




Delineador
Ahora comenzamos con el maquillaje de ojos propiamente dicho. El primer paso es aplicar delineador. Puedes utilizar delineador en lápiz, delineador en gel, delineador líquido o también la misma sombra que utilizas para tus ojos, utilizando un pincel bien fino. Este último método es perfecto para quienes buscan un delineado no tan "duro".
Aplica el delineador en la línea superior del ojo, lo más cerca de las pestañas posible, desde la esquina interna hasta la esquina externa. Luego delinea la línea inferior: puedes repetir el mismo paso que para el delineado superior o, si no, delinear solo desde el centro del ojo hacia la esquina externa.
Continuará…

martes, 17 de abril de 2018

Consejos para cuidar tus ojos en el trabajo


De acuerdo con el National Eye Institute, las lesiones en el lugar de trabajo son la principal causa de la pérdida de vista, discapacidad ocular o ceguera. 


Los especialistas señalan que las personas que tienen empleos en construcción, manufactura, minería, carpintería, reparación de autos, electricidad, plomería, soldadura y mantenimiento deben cuidar los ojos con equipo especial. Para que protejas tu vista, te damos los siguientes consejos:

1.- Utiliza una buena iluminación, la luz debe provenir del lado contrario al que se escribe, y más arriba y a la misma dirección de la cabeza.
2.- En las plumas elige las tintas de color azul o negro, porque las demás tonalidades producen cansancio ocular.
3.- Evita frotar los ojos, nunca frotes o talles los ojos con las manos sucias. En caso de irritación no hagas lavados con remedios caseros o utilices gotas oculares sin indicación médica.
4.- No expongas la vista al sol intenso, para ello cuida tus ojos al aire libre, usa lentes con filtro solar.
5.- Cuida el tiempo que pasas frente al monitor de la computadora, si pasas mucho tiempo frente a estos aparatos, trata de descansar tus ojos cada tres o cuatro horas. No coloques la pantalla cerca de una ventana, para evitar la resequedad ocular. En caso de ser necesario, utiliza lentes especiales para computadora, así cuidarás los ojos.


Además, los expertos del NEI señalan que se debe utilizar equipo especial (anteojos de seguridad, cascos, protectores faciales) para cuidar los ojos de fragmentos voladores, chispas calientes, radiación óptica, salpicaduras, destellos o partículas.

Información de… https://goo.gl/J83R6v

lunes, 9 de abril de 2018

¿Por qué los astronautas pierden la vista cuando están en el espacio?


Los astronautas pasan largos periodos de tiempo en el espacio completando misiones. Esta situación prolongada en estado de gravedad cero provoca cambios tanto psicológicos como físicos en ellos. Uno de estos cambios es la pérdida de visión que, después de diversos estudios, parece que al fin se ha dado con la causa de este problema.

Pasar de una situación gravitacional normal a una de gravedad cero, sobre todo en largos periodos de tiempo, pasa factura. Los astronautas que se han visto en estas circunstancias han podido comprobarlo en primera persona. Los exámenes médicos realizados por la NASA y otras instituciones cuando los astronautas han vuelto a la tierra así lo han demostrado también.

Entre los efectos de la no gravedad destacan la pérdida de masa muscular y densidad ósea, el detrimento de volumen en la sangre y una pérdida grave de visión. Este último ha sido un tema que lleva preocupando durante años a los expertos, sobre todo porque puede convertirse en algo irreversible y limitar futuras misiones espaciales.

La NASA fue consciente del problema en el año 2005, al revisar la visión de uno de sus astronautas, John Phillips. Al realizar un examen médico al profesional, los expertos detectaron que sus globos oculares se habían vuelto más planos en su área posterior y que el nervio óptico estaba anormalmente inflamado.

Después de varios estudios en los que no se conseguía dar con la causa de esta pérdida de visión en el espacio, los médicos de la NASA empezaron a pensar que algo estaba aumentando la presión ocular de los astronautas, lo cual provocaba estos graves daños.

En la búsqueda del motivo del incremento de la presión ocular, una de las hipótesis que se barajaron fue la de los fluidos vasculares cambiantes. Esta teoría surgió al pensar que ciertos fluidos se desplazan desde las piernas del astronauta hacia el cerebro en una situación de gravedad cero. Este aumento de líquido en el cerebro sería el causante de una presión no habitual que daría lugar a la pérdida de visión.

El problema llegó cuando un estudio posterior, en el que se utilizó un simulador de ingravidez con sus participantes, demostró que la presión intracraneal en esta situación no aumentaba, sino que en realidad disminuía.

Continuará…

jueves, 5 de abril de 2018

Glaucoma congénito


Es un conjunto de enfermedades caracterizadas por la existencia de anomalías que provocan un aumento de la presión interna del ojo, dañando al nervio óptico, órgano encargado de transmitir la información visual al cerebro, y que se suele dar en los primeros meses de vida del niño o en la primera infancia (antes de los tres años).

En ocasiones está ya presente desde el nacimiento. El glaucoma congénito tardío o juvenil se manifiesta a partir de los 3 años de edad y hasta la adolescencia, y es la forma menos frecuente.
La mayoría de los casos de glaucoma congénito primario son esporádicos (80-90%). Aproximadamente, en el 10% de los casos, la herencia debe venir de ambos progenitores (portadores) para que se exprese la enfermedad y, aun así, el grado de expresión puede ser variable.
El drenaje del humor acuoso está afectado como resultado de un desarrollo anormal del ángulo de la cámara anterior, y puede estar asociado o no con otras anomalías oculares mayores, e incluso a otras anomalías sistémicas.
El más frecuente de los Glaucomas Congénitos es el Glaucoma Congénito Primario (50%), pero es, de todas maneras, una enfermedad excepcional (se da en aproximadamente1 cada 10,000 recién nacidos vivos).

En muchas ocasiones existe un remanente de tejido embrionario no reabsorbido que obstruye el sistema de drenaje del humor acuoso. Como consecuencia, el aumento de la presión durante los tres o cuatro primeros años de vida, cuando los tejidos del ojo todavía son elásticos, provoca una elongación de los mismos, con lo cual el ojo va aumentando progresivamente de tamaño. Esto provoca roturas del endotelio corneal que hacen que la córnea se llene de líquido y pierda transparencia, lo que provoca lagrimeo, fotofobia y blefarospasmo en el niño (el niño no es capaz de mantener los ojos abiertos cuando hay luz).
 Por tanto, el diagnóstico generalmente lo realizan los padres al observar los síntomas característicos descritos, aunque en los casos más graves el niño nace ya con las córneas blancas y es el pediatra el que lo diagnostica nada más nacer.
Con información de… https://goo.gl/67dMXG

martes, 3 de abril de 2018

Uveitis


Es la inflamación de la uvea, que es la capa media de las que forman el globo ocular, aunque en términos generales se considera uveitis cualquier inflamación intraocular.
A menudo no es una enfermedad aislada, y puede formar parte de diferentes enfermedades que afectan al resto del organismo. En este sentido, puede aparecer asociada a enfermedades sistémicas que están mediadas por alteraciones de nuestros mecanismos de defensa inmunitarios.

A este grupo pertenecen las uveítis asociadas a enfermedades reumáticas como las espondiloartropatías, la artritis idiopática juvenil, la enfermedad de Behçet o la sarcoidosis.
Otras veces, la uveítis se asocia a enfermedades infecciosas como la tuberculosis, la sífilis, la toxoplasmosis o la infección por el virus del herpes.
Un tercer grupo lo forman los cuadros de uveítis que están confinados al ojo y no se relacionan con problemas sistémicos. Algunos ejemplos son la ciclitis heterocrómica de Fuchs, la pars planitis o los llamados síndromes de manchas blancas que afectan a la retina y/o la coroides.  Finalmente, existe un grupo de uveítis que se consideran idiopáticas o inclasificadas en las que no se sabe exactamente cuál es la causa, pero que se considera que también están relacionadas con algún tipo de trastorno o desajuste en la inmunidad del paciente.

En la actualidad, y a pesar de todos los avances en los métodos de diagnóstico que se han producido en los últimos tiempos, una de cada tres uveítis se considera idiopática.
La valoración de la historia clínica del paciente, las manifestaciones oculares de la uveítis, junto con algunas pruebas que pueden realizarse en la consulta, así como analíticas y/o pruebas de imagen radiológica son los métodos que se emplean para tratar de llegar al diagnóstico de las uveítis.
A veces, no puede llegarse al diagnóstico exacto en el primer episodio de uveítis, y es a lo largo de la evolución cuando pueden aparecer otros síntomas que permiten realizar un diagnóstico concreto.
Información de… https://goo.gl/oUYDFv

domingo, 1 de abril de 2018

Ojos rojos en las fotos


Prácticamente todo el mundo ha salido alguna vez en una foto con los ojos rojos. ¿Por qué ocurre esto y cómo podemos evitarlo?

El globo ocular es un órgano esférico en cuya porción anterior destacan el iris (porción coloreada del ojo) y la pupila en su centro. Ésta no es más que un orificio que permite el paso de la luz al interior del ojo para que los rayos lumínicos puedan llegar a la retina, donde la señal lumínica es convertida en una señal eléctrica que viajará al cerebro a través del nervio óptico.

Dependiendo de la luz ambiental, la pupila estará más o menos abierta para permitir el paso de la cantidad adecuada de luz para que podamos ver aquello que nos rodea de la forma más nítida posible y sin dañar la retina. Esto se consigue gracias a la participación de dos músculos situados en el iris; el músculo dilatador y el músculo esfínter de la pupila.

En condiciones de baja luminosidad, el músculo dilatador se contrae y “abre” la pupila, al estar formado por fibras radiales; mientras que, en condiciones de mucha luminosidad, es el músculo esfínter de la pupila el que se contrae para “cerrar” la pupila, al estar formado por fibras circulares.

Por ello, al tomar una fotografía con flash de noche o en ambientes oscuros donde nuestras pupilas se hallan dilatadas, nuestros ojos aparecen rojos, ya que entra gran cantidad de luz que se refleja en nuestra retina, la cual, debido a su gran vascularización aparece de color rojo.

Esto contrasta en gran medida con lo que ocurre en otras especies que poseen una fina capa justo por detrás de la retina denominada tapetum lucidum. Dicha capa refleja la luz visible de nuevo a través de la retina, aumentando así la cantidad de luz disponible para estimular los fotorreceptores.

Por ello, al tomar una foto con flash a oscuras en estos animales, sus ojos aparecen de color brillante, como si emitiesen luz, aunque el efecto de los ojos rojos también puede ser visto dependiendo del ángulo en el que incida el flash sobre la retina.


Este mismo efecto en el que se observan los ojos de color blanco brillante en humanos se denomina leucocoria y generalmente indica patología ocular, pues carecemos de tapetum lucidum, como por ejemplo cataratas o ciertos tumores como la retinoblastoma en niños especialmente.

También podemos emplear varios trucos para disminuir este efecto, como por ejemplo tomar la fotografía en espacios más iluminados, pues de esta forma contraeremos nuestras pupilas. Además de esto, en caso de ser posible es recomendable apartar el flash del objetivo de la cámara.

Una manera de suplir esto en estas cámaras en las que el flash es inseparable de la lente en sí, sería que el sujeto al que se le realiza la fotografía desvíe ligeramente la mirada de la cámara de forma que la luz reflejada no incida directamente en el objetivo.

Información de… https://goo.gl/NpUYqH